La pleine conscience est un outil que chacun peut utiliser à tout moment. Elle nous encourage à ralentir, à accepter les choses telles qu’elles sont, à bien gérer les problèmes ou les difficultés, et à simplement apprécier ce qui se trouve dans notre vie en ce moment.
Santé mentale et soutien psychosocial pour les réfugiés, les demandeurs d’asile et les migrants en mouvement en Europe
MHPSS - Production inter-organisations
Vidéo
Maintenir sa santé mentale
The refugee response - USA