La pleine conscience est un outil que chacun peut utiliser à tout moment. Elle nous encourage à ralentir, à accepter les choses telles qu’elles sont, à bien gérer les problèmes ou les difficultés, et à simplement apprécier ce qui se trouve dans notre vie en ce moment.
Journée d’étude : « Soutenir le pouvoir d’agir des personnes concernées par la migration » (2023)
Orspere-Samdarra - France
Guide et brochure
Manuel de l’OIM sur la santé mentale et le soutien psychosocial à base communautaire dans les situations d’urgence et de déplacement
Organisation internationale de la migration - Suisse
Kit et support d’animation
COMETE : pour développer les compétences psychosociales en éducation du patient
CRES PACA - France