Vous êtes ici // Accueil // Ressources // Plateforme outils-ressources multilingue // Techniques de relaxation
Retour à la liste des outils

Techniques de relaxation

Source : Turun Kriisikeskus

Pays : Finlande

Année de publication : 2016

Thématique : SANTE MENTALE

Présentation de l’outil

Une série d’exercices de respiration proposée par Turun Kriisikeskus. Le but est de vous aider à détendre votre esprit et votre corps.

Consulter/Télécharger

Finnois – Suomi
Russe – русский
Anglais – English
العربية – Arabe
فارسی – Persan
دری – Dari
Somali – Soomaali
Kurde sorani – Kurdî sorani

Découvrez les outils de la même thématique

Guide et brochure

Des enfants mal protégés car étrangers – mieux comprendre la situation en France des jeunes en danger La Cimade - France

Année de publication 2018

Guide et brochure

Problèmes de sommeil, guide d’auto-assistance Moodjuice Moodjuice - Écosse

Année de publication 2004

Guide et brochure

Troubles des comportements chez l’enfant et l’adolescent Psycom - France