Vous êtes ici // Accueil // Ressources // Plateforme outils-ressources multilingue // Techniques de relaxation
Retour à la liste des outils

Techniques de relaxation

Source : Turun Kriisikeskus

Pays : Finlande

Année de publication : 2016

Thématique : SANTE MENTALE

Présentation de l’outil

Une série d’exercices de respiration proposée par Turun Kriisikeskus. Le but est de vous aider à détendre votre esprit et votre corps.

Consulter/Télécharger

Finnois – Suomi
Russe – русский
Anglais – English
العربية – Arabe
فارسی – Persan
دری – Dari
Somali – Soomaali
Kurde sorani – Kurdî sorani

Découvrez les outils de la même thématique

Guide et brochure

Fiche Lisa 6 – La littératie en santé et les personnes âgées Cultures & Santé - Belgique

Année de publication 2019

Guide et brochure

Troubles de conduites alimentaire (TCA) Psycom - France

Année de publication 2020

Guide et brochure

Obsessions et Compulsions, Guide d’auto-assistance Moodjuice Moodjuice - Écosse