Résumé
Pour les intervenants bénévoles que nous sommes à la Ligue des Droits de l’Homme, la détresse des autres est notre quotidien, il est important de savoir garder la bonne distance et retrouver la légèreté, prendre soin des autres fait partie des besoins principaux de l’être humain. Parfois, un élément déclencheur, phénomène d’accumulation de surcharge émotionnelle nous pousse à devenir irascible, insensible à la souffrance des autres ou trop sensible donc contraint de nous murer dans cette insensibilité. Histoire d’une fatigue de compassion qui affecte de nombreux aidants qui glissent alors de l’empathie à la sympathie. Cette détresse peut se transformer en deux syndromes : la fatigue de compassion et le trauma vicariant. Il s’agira alors de mettre en place des auto-soins qui permettront d’entretenir et dynamiser l’engagement bénévole.